환절기1 환절기 코감기 예방법 알아보기 환절기 코감기 예방법 알아보기 환절기에 코감기를 예방하려면 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다. 손 씻기: 항상 깨끗한 손으로 자주 손 씻기를 실천하세요. 비누와 물을 사용해 20초 동안 깨끗이 씻어냅니다. 마스크 착용: 환절기에는 공기 중에 바이러스와 세균이 많이 있을 수 있으므로, 공공장소나 교통수단에서 마스크를 착용하세요. 올바른 방법으로 마스크를 쓰는 것이 중요합니다. 사회적 거리두기: 다른 사람들과 가까이 있을 때는 사회적 거리두기를 유지하세요. 최소 1미터 이상의 거리를 유지하는 것이 좋습니다. 예방접종: 가능하다면 코로나 백신을 맞으세요. 백신은 코로나19 감염과 중증증상 발생 확률을 줄일 수 있습니다. 손코근육 운동: 자주 손을 움직여 손코근육을 강화하세요. 이렇게 하면 손으로 눈, 코,.. 2023. 10. 5. 이전 1 다음
