CFU1 유산균 CFU의 의 중요성 알기 유산균의 정의와 CFU의 중요성 유산균은 장 건강과 면역력 증진에 중요한 역할을 하는 프로바이오틱스의 일종으로, 우리의 소화 및 면역 체계에 긍정적인 영향을 미치는 미생물입니다. CFU(Colony Forming Units)는 유산균의 효과를 측정하는 중요한 지표로, 유산균 제품의 효능은 CFU 수치를 통해 확인할 수 있습니다. 이 섹션에서는 유산균의 정의와 CFU의 중요성에 대해 알아보겠습니다.유산균이란?유산균은 주로 장에 서식하는 미생물로, 락토바실러스(Lactobacillus)와 비피도박테리움(Bifidobacterium) 등이 대표적인 종류입니다. 이들은 소화를 돕고, 유해균의 성장을 억제하며, 면역 체계를 강화하는 데 기여합니다. 유산균은 발효식품(예: 요거트, 김치)에서 자연스럽게 발견되며.. 2024. 8. 11. 이전 1 다음
